学习在路上

462天(2018.12.3)周一

第116次约练(咨询师)

    回想昨天(12.2)上午这次约练，非常感谢两位老师给我提供了一次做咨询师锻炼的机会，感谢两位老师对我的支持与信任，让我带着信心做完了这场约练。

        这场约练共用了四十八分钟，因为当来访者说他对今后的目标有了一定的方向的时候，我就让他反馈，在这场约练中有没有一点点的收获？他回答：“有“！接着他又叙述了他接下来如何去做的具体行动，我又用了一个评量问句对他刚开始聊的焦虑的情绪与现在的情绪进行评量，由原来的三分到现在的六分，上升了三分，也就是说这场约练是有效的。

    在聊的过程里边，很佩服来访者老师对焦点知识的学习与运用。来访者的责任心、爱心、觉察力，反思力、换位思考等等做的都挺好的！验证了一句话，来访者是带着答案来的，他才是解决自己问题的专家。向来访者学习！

      了不起的观察员(卢老师)给我的赋能与指导，让我很感谢！如下：

      ①咨询师从来访者抛出的问题一一教育孩子的困惑一一如何心平气和地与孩子沟通聊起，从来访者的叙述中咨询师能捕捉孩子优秀的地方并加以引导，让来访者对孩子重新建构。②贴着来访者，并围绕目标推进，给来访者营造宽松的氛围，使好的心情上升三分。③赞美是真诚的、发自内心的，而且是很自然的。④具体化使用的比较好，不是空穴来风，而是有依据的。⑤开始的目标，资源的把握，当下一小步的行动。整个环节中一小步的行动聊的有些少。

      “多好啊”！能真诚地给我指出改进的地方，我是太感谢了！约练的目的就是为了提升自己，我的心不是玻璃的，我特别希望有人能真诚给我指出来，让我注意去提升！

      接着，在交流环节咨询师老师提出，这个问题有多个聊点：如，从来访者的困惑聊起，困惑在哪里呢？孩子的学习不积极主动，你希望的积极主动是怎样？当孩子积极主动了，你感觉怎么样….……说明观察员的视角很广，让我很佩服！

        与优秀的伙伴在一起交流，总会有不少的收获。自己与优秀的伙伴们相比差距很大，不敢松懈，继续加油吧！