Y259期效能赢家队10.0第四周践行（2022.5.23-5.29）

10.0三个目标：

1.每日专业学习半小时——完成

2.每周运动三次——完成

3.每周读书三次——部分完成

本周是10.0践行的第四周，现将一周践行情况总结如下：

一、健康：

本周虽没晚起，但早睡偶尔没有做到。另外，运动这一部分坚持得不好。

二、家庭：

周六小宝有些不舒服，所以兴趣班一概没上，小宝也挺高兴。小宝真是有趣，上课她高兴，不上课她也高兴。好吧，现在主要以保护她的兴趣为主，不给她增加压力。只要我带着她坚持去上兴趣班，她的水平在一点点提高，相信她会慢慢真正喜欢的。

周日在家刷剧，很爽，也很消磨斗志。

三、工作：

虽然我一直以来都认真对待工作，但本周乃至今后一两个月，我要更加格外认真对待工作，少说多做就对了。

四、财富：

月末，觉得有些拮据。花钱一时爽，后果自己尝。

五、成长：

本周在上新赛道大课，每天晚上7点开始，或两个小时，或两个半小时，或到半夜十二点。老师们太敬业，我这个学生反倒没有那么认真，需要反思！！！

看《一年顶十年》，有如获至宝之感，适合多读多用。

六、休闲：

周日刷剧，算是休闲。

还有，周日傍晚，小宝睡觉，大宝上晚自习，老公买来精酿啤酒，我买小菜，我们两人和妈妈在家里喝啤酒、聊天、刷剧，难得这么清闲自在。

七、社交：

和C组伙伴如期线上开会相聚，和26组闺蜜们在群里相聚。

八、效能：

工作月历帮助我一月工作有序，月历很好用。

下周三只大青蛙（目标）：

1.参加妈妈不烦直播短视频实战营

2.商业大课逐字稿

3.锻炼腹部