2020年春节第十三天，论健康的重要性

2020.2.6 周四 小雨

今日照常去帮忙，给医护人员们做饭。

起晚了点，姑娘今早比我还起的早，给我烤好了两个玉米粑粑，棉袄暖心，爱你噢。

今天和一朋友聊了会，她30几岁，可是因长年在工厂上班，熬夜，把身体熬坏了！

现在家里床上躺着，现在知道身体健康的重要性，再多的钱都买不回来的，且行且珍惜啊！

我不管多忙，多晚，坚持泡脚4年了，30岁以后明白的人生，感恩一路所遇一切。

坚持泡脚了

最主要原因是，清除瘀堵！身体哪里发生瘀堵，哪里就会产生疾病。

那为什么身体会发生瘀堵？

一是我们的血液每时每刻都在代谢垃圾，二是风寒刺激，血管收缩，血液变粘稠，流速减慢（包括外感风寒和冷食对胃肠的刺激），于是，瘀堵产生！

真实的情况是，瘀堵每时每刻都在发生，数据显示，50岁以上人群，微循环瘀堵会达到50%以上！因此，不管你今天是否健康，都建议你泡泡脚，打通微循环，增强免疫力，强化脏腑功能，延缓衰老[强]！