新年感悟

2018年已经结束,在这一年里,我全身心投入到瑜伽行业中,拜师学艺,收获颇丰,一年的投入相当于一般人三年的修习,本来以为写年度总结时,会有满满的成就感,但是写完以后,心里却是空落落的,心情随之沉重,不想动,身体感觉异常疲惫,往日的激情一扫而光,这是为什么呢?

不想动就让自己休息一会吧,听从身体的呼唤,不思不想,就这样,一直持续了半个月,在读书的过程中,突然醒悟,原来,身已经跟不上心的成长速度,我需要让心沉静下来,身体动起来,潜心多钻研体式,基本功,才能身心合一,同步成长,才不会身心疲惫。

想明白以后,身体和心灵慢慢复苏,直到今天,我开始好起来,知道自己每天要做什么,想做什么,每天应该坚持什么⋯⋯

人的修行,不在庙宇,不在殿堂,在我们每天的一言一行,每天的生活,工作点滴之中⋯⋯

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