思语时间管理889天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.9.19        889/1000

9月关注：【运动】

训练目标：挺进名人堂

1、家长：

（1） 自我学习❎

（2）调整情绪反思✅

（3）每天跑步3公里❎

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:50-9:30✅

自主阅读：

《史记》《机器人卧底》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨8岁女儿闪光点：

（1）早起完成日常后，马上补未完成的作文，自己工整（希望此次教训可以记住）积极想办法未写完部分拿到学校补齐（不发脾气而是承担对于这件事该承担的责任）

（2）午饭吃了两碗（冬瓜丸子汤）对妈妈这样的业余厨师最好的回报，午餐中聊了一些话题，彼此说出自己的想法（以前午饭时都是在听英语，现在该做沟通，很珍惜这几年女儿在身边无话不谈的日子，果断更改）

（3）和姥姥姥爷有礼貌，关心姥姥多穿衣服，晚饭帮忙拿碗筷，醋不小心倒多感觉有些抱歉，但及时找到解决方法，避免下次，（解释到没控制好，没有家人指责而是给她换了一张新的馅饼，女儿自言自语：下次先倒碗里不倒饼上了。当孩子已经做错事有些难过的时候做父母更应该理解孩子陪孩子找到方法，避免下次发生）

语爸闪光点：

（1）分担家务

父母教练检视：今日有网课，作业依旧很多，导致再次晚睡，全家很重视睡眠，我与语爸商量怎样能解决，想方法可以保证女儿睡眠，经过沟通我们决定以后让女儿先写语文作业（老师不管没后果）再写数学英语（老师严格，有后果）基本时间都是语文的量大导致，尝试下看效果。

我的反思：突然发现孩子没有户外时间，放学晚40分钟，等接到孩子就是晚1小时，语文作业一半属于突如其来，一半属于超级多，时间的紧张就是语文这科导致，需要了解孩子作业效率情况引导孩子碎片化时间的利用，需要找方法解决保证孩子睡眠（重点调整）

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外/运动✅

3.英语复习✅

4.早读/伴读✅

5.作业✅

6.网课/二课✅

7.叠被子❎