2022-04-02夏敏的2022年度目标与三月检视

在做周检视和月总结公开复盘,命名为“夏敏的钻石梦想实现之旅”。通过这种方式,来记录我的人生旅程,检视反思自己遇到的各种问题,看见自己如何寻求突破与成长。

我的使命:引导千万家庭学习正面积极的养育方式,帮助孩子找到自己的天赋使命,激发孩子成为有爱有梦想的人。

我的梦想:读万卷书,行万里路,全世界各地探险。

我的2022年目标:

三月好习惯养成记录表


一、家庭/亲子

三月完成情况:

1、每天给孩子讲故事,累计到477天,本月合计时间423分,平均每天13.6分钟。

2、给两娃鼓励打卡26天,部分配上照片,更新在朋友圈,做为孩子的成长记录。

3、和孩子约定,他们21:45前要上床,只有5天能做到。继续把孩子的早睡目标做为第一目标持续跟进。

4、哥哥备战运动会,参加5次1小时多的训练。

5、给弟弟过6周岁生日,买了生日蛋糕和礼物。弟弟的生日愿望很简单。

6、哥哥教我和弟弟编手链,一起做DIY香囊。

7、哥哥自己设计了太空风格的任务清单,每天要做五件事:作业、运动、阅读、早睡、背论语。基本上每天都完成所有任务。

有待改进:孩子要把早睡做为第一目标去做到,已开过家庭会议,想到了三条解决方案。

二、学习/成长

三月完成情况:

1、看书:共朗读和看书27小时,平均每天52分钟,累计到433.5小时。

直播朗读《正面管教》,自己朗读《掌控习惯》,精读《王霄老师的5堂幸福课》,快读《唤醒孩子的自律》、《买房其实很简单》,共5本书。

2、朗读打卡:读书营小打卡每天都分享读书感悟,31篇。

3、自己参加线下培训沙龙:参加丽红老师的孕育完整人格认知篇培训一天半。

4、参加21天鼓励营的4次线上直播课。

5、参加《5堂幸福课》线上读书会1次,参加读书会带领师培训分享1次。


三、事业

三月完成情况:

1、讲授正面管教线下家长课2次,主题是《如何化解孩子的各种挑战》和《传递爱与信心》,第五期正面管教结营。下午做个案咨询和真实育儿问题探讨。结营当天正值三八妇女节,给每一个来参加的伙伴赠送鲜花和书本。

2、由于疫情,3月15日和3月22日线下课都没开,改成线上的分享讨论会,主题《如何引导孩子的情绪》和《习惯养成策略》。

3、组织线上富兰克林读书成长营第4期,线上晨会5次,招募22位伙伴参加。

4、带领21天鼓励打卡营,46人报名,其中11人21天全勤写鼓励卡,并有7位伙伴报名后续的36天线上父母成长营。

5、微信视频号,直播解读《正面管教》22次,25分钟朗读和解说书籍,还有15分钟左右做连线答疑互动和咨询。发日常亲子养育小视频2个。

四、健康

三月完成情况:

1、本月合计站桩时长464分,共23天,累计161天。基本上晨读后站桩,这个时间比较容易固定下来。这个月虽然每次只站15分钟左右,但频率高。

2、这个月有跟着Keep跳操和瑜伽,也有陪孩子小区踢足球、打篮球,还有4次带孩子做跑步训练。本月合计运动时间421分钟,平均每天13.5分钟。

3、本月只有8天在22:45前关灯,第3周早睡做得比较好,其他几周都要到23:30左右睡觉,睡眠时间比较缺,手表记录的大部分实际睡眠时长只有6小时左右。

4、6:30前早起有2天晚了几分钟,其它29天都做到。捐款60元。

有待改进:继续把自己的早睡做为第一目标去跟进执行。

五、财富

三月完成情况:

1、看了四个位置的公寓,定了一套双层双钥匙公寓。

2、服务的学员信息做了记录。

3、做国债。


六、效能

三月完成情况:

1、每天用一事专注和习惯养成记录表,合计番茄钟总数179个,平均5.7个/天。第5周番茄钟数量不多。

2、只做了一次双周检视和本月检视。

3、组织亲子践行1000天计划继续进行中,8.0践行主题是运动+早睡。结合践行,培养自己的运动和早睡好习惯,参加2次晨会。目前运动践行到第13周。


七、社交

三月完成情况:

1、自己在4个学习分享社群,每天都有分享和互动,人数都在不断增加。每日在群里分享感恩日记和反思日记。

2、每周都和几个人有电话交流,每天都和新老朋友有微信交流,做育儿咨询、个案咨询、日常互动交流。

3、参加幸福同学会年度聚会一次,获得优秀带领人荣誉奖状。

4、孩子邀请小朋友来家里玩一天。


八、休闲

三月完成情况:

1、带两娃去北干山爬山,去南江公园放风筝。

2、周六晚上看电影《英雄少年》、《阿拉丁神灯》、《未知死亡》。

3、在小区楼下踢足球、打篮球。

4、带两娃去购物中心和超市各一次。

九、公益

三月完成情况:

1、3月固定月娟138元。腾讯公益一次性捐款120元。

2、组织亲子践行1000天社群,做常务组长。

3、组织并带领线上第四期富兰克林公益读书成长营。

4、组织哥哥班级参加运动会跑步项目的孩子一起训练,每次1小时,4次。


十、本月进步和反思改进计划

三月最大进步:

1、之前有定每天主动私聊三个朋友,重视一对一的连接。每周也会主动和朋友电话沟通,有越来越多朋友来找我做育儿咨询。

2、突破自己推课的卡点,在自己的主动私聊沟通下,成交4位伙伴报课,还有3位伙伴都是前期连接的好,发了链接就直接报名。

三月有待改进:

1、自己的早睡目标从23:00提前到22:45睡,还经常做不到,已有改进计划。

2、孩子的习惯培养,重点放在早睡目标,从22:00,提前到21:45。

3、每周末带孩子出去玩一天,接触大自然,或者去博物馆、书店、旅游景点等。只有2天周末有户外玩,时间太少。


十一、四月核心目标:

1、继续保持每日阅读、反思、分享、站桩、运动的习惯,哪怕每天10分钟,也要坚持每天做。重点培养每周运动的习惯,先从每天15分钟开始,每周5次运动。

2、做好线下第6期正面管教家长课的招生和宣传工作。线下不能开课时,改成线上分享会。

3、做好第四期读书营的结营工作和第五期读书营的招募工作,至少做1次微课分享。

4、8.0亲子践行结营,开启9.0践行计划。


有记录有发生,有检视有提升!记录自己的生活点滴,记录钻石梦想实现之旅!


周检视月总结复盘链接

2022-02-01夏敏的一月检视复盘

2022-01-30夏敏周检视复盘(2022.1.23——1.29)

2022-02-08夏敏周检视复盘(2022.1.30——2.5)

2022-02-15夏敏周检视复盘(2022.2.6——2.13)

2022-0316夏敏双周检视复盘(2022.2.27-3.12)

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