【0220晨读感悟】别再为小事抓狂

要处理工作中的问题，处理人际关系，应付衣食住行……处理各种突发状况，真的好累啊，也好烦哪，太多繁琐细碎的事情，如何才能不为这些事情抓狂呢？

允许让自己无聊一下，允许自己晚点找到问题的答案，允许自己无法取悦所有人。

优先选择允许自己无法取悦所有人，这个之前一直不理解，认为一定是自己性格内向，不善言辞，所以不会像其他人那样很快融入集体，后来发现这根本就是性格问题，不必过于纠结，每个人的性格天生不一样，性格内向也有性格内向的好处，无外乎沉默寡言，少说少错，和天生爱说话的人正好互补。有人爱说，那总得有人爱听吧。

不要被情绪低落愚弄了，不要认为对方故意和自己过不去，不要急着为自己辩护。

优先选择不要被情绪低落愚弄了。情绪低落的时候，容易提不起兴致，对情绪污染源耿耿于怀，看待任何事情都是消极的，会导致错失一些良好的与人沟通的机会。比如我们和前一个人发生了口角，情绪低落，导致和后面的人讲话也会带有怨念，就会把不良情绪发泄在别人身上，这是很不得体的，给人留下不沉稳的印象。

如果能把自己从原情绪中剥离出来，对事不对人，很多事情就会好办很多。