周记7

周记7 2.4

农历腊月三十的晚上，鞭炮声声此起彼伏，电视上春晚的歌声持续响起，刘谦的神奇时刻又一次出现了，2019也要按照自我成长的规律做一些改变。

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关于选择

1、遇到选择时，尽量选看起来更难的，即便没有他人经验可借鉴

2、选择虽无对错，但是个人以及他人会给予你评价，这时不要听那些人给你的评价，特别是事还没做成之前。

3、在不断的记录与复盘中，增加下一次选择的正确率

4、去选择和那个支持你做任何选择的人在一起。

关于行动

1、能让焦虑情绪停止的办法有两个：行动和运动。行动可根治，运动可缓解。

所以，焦虑情绪来临时，要么快速行动把活干了，要么去运动，至少这些时间还能用来强身健体。

2、一件再微小的事，做到极致，也是伟大。

3、在目标完成前，别想太多，干完再去思考正确与否，不要把所有时间用在犹豫、权衡利弊以及选择上。

4、年轻时做的所有努力，都是为被动收入努力的

5、每晚记录1件值得感恩的事情，永远相信，世界是善的，善良是必要的。

关于记录

1、把日记当成每天要做的事情，当成记录生活和成长的工具，做到真实不功利，每天进步一点点。

2、语言是杀伤力最强的武器，不要让它伤害你的亲密关系。

3、尽量做到极度开放，放下自己去表达，好过一切技巧和修辞。

4、没有记录，就没有发生。

关于对方

1、不要把对方当亲人，因为对亲人的客气远不如陌生人。对彼此永远抱有好奇和期待，才是爱情长久的基础。

2、爱是需要回报的，如果一个人让你觉得你付出的多了，就是该离开的时候。

3、适当降低自己的期待，是获得幸福的关键

4、让彼此都有自己的事业，双方就会发现对方的魅力

5、养成把对方感动你的事情记下来，吵架之前看一眼。

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