战胜抑郁症之：运动，音乐

        今天，奶奶宴请一大家人，早早就打电话让我早点去做两个菜。久不做菜的我，翻出小红书App，做了凉拌鲫鱼和蚝油生菜，居然得到大家的一致好评。中午突然又开始头晕了，我知道它又来了，于是午休了，睡梦中如同遭受电击的感觉我该如何形容？下午它一直都在，陪着我打扑克牌，做晚饭，我很难受，晚上回家儿子说要去游泳，我很受鼓舞，想到他在游泳池里快活地像一条鱼游来游去，觉得开心，于是我告诉他：儿子， 谢谢你做妈妈的好榜样！先生带沐儿去游泳，我拿出跳绳在小区楼下塑胶游乐场开始跳，从来不好好运动的我，没想到会喜欢上这种汗流浃背的感觉，运动完觉得神清气爽，晚上自己做了面部Spa，香薰，听音乐，一位病友曾经说：你看你多么幸福，连这么恐怖的病都对你这么好，让你能吃能睡。呵呵，好吧，我承认暴饮暴食和嗜睡比睁眼到天明和难以下咽好得多，虽然代价是肿得不像话。今天我又瘦了两斤，腰围可能也瘦了0.01mm，哈哈，谢谢你们爱我，陪在我身边，听《且听风吟》，感觉静谧和安宁。能重新听出音乐的动听和绝妙之处，我感觉很幸福。对自己说加油，谢谢你们，晚安。