2018-10-19

郭玉华 六项精进打卡 Day 67

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚不要骄傲

3.要每天反省

4.活着,就要感谢

5.积善行,思利他

6.不要有感性的烦恼

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  干什么都讲究个因果。昨天晚上睡的比较晚,早上起来困的不行,一整天都没什么精神。给自己定时11点睡觉,每次都要到120点或者1点多。

  哎,还是缺乏自控自我管束能力,这方面也需要加强。

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