这周的总结，谈谈我看了万维刚精英日课，关于“视角”观点的特别放送后的看法。
所谓视角，就是你*怎么看*这个东西，你把这个东西*看成什么*。而找到一个“完美视角”，能帮我们把一道难题瞬间化解。
站在一个不同的视角，或许能够把我们刚刚认为的疑难杂症轻易攻破，这就是“视角”的魅力。而这一期的日课放送了很多格局宏大、角度特殊的视角，我挑几个我比较有感触的讲讲。
★宇宙学的视角
天体物理学给我们的是一个“宇宙学视角”。宇宙学视角意味着，最根本的一点，就是这个世界不是因为你而存在的。
宇宙学视角的一个重要意义就是让我们谦卑一点。
比如你观察小孩，小孩子总是以为自己就是世界的中心，妈妈并不是一个独立的人，妈妈的一言一行必须以自己为中心听自己的号令完全陪伴着自己，否则就会一直叫嚷哭泣。
他们以为自己是世界的中心，因为他们经验太少，不知道世界上有比这些大得多的事儿。
那么大人们是否也会有这样的想法？觉得大家都要配合自己听从自己以自己为中心别人都要围着自己转呢？
拥有一点宇宙视角，可以让我们把目光放广放远一点，知道自己的无知和不足，让自己变得更加谦卑。
★从观众视角到选手视角
我们在看类似奥运会开幕式的时候，都觉得规模宏大充满了激情，其实从彩排到实际演出，对于演出人员到工作人员来说，做的都只是特别的、没有特别激情的工作。其实任何工作都是如此。
如果我们不满足于当个观众，想要真的参与乃至从事某个工作，我们就必须先从看热闹的观众视角，切换到选手的视角。那么你就会看到很多很多琐碎的、麻烦的、重复的、不如人意的、反复折腾反复失败就好像有人故意跟你作对一样的东西。
如果一个人停留在观众看热闹的视角，眼高手低，只关心高光不好好做小事，真给他个活一上手就完蛋，那就什么驱动，什么门道都谈不上了。
★记者/科学家视角下的负面情绪
有一个新方法，叫“认知再评估（cognitive reappraisal）”，是*接受*自己现在很难受，直面现实。
当有情绪的时候，或者碰到了特别倒霉的事情而难过的时候，并不是回避乃至转嫁情绪，而是承认自己的情绪，面对自己的情绪，最后接纳自己的情绪。不压制不转移，静静的等待情绪的结束。
★塔勒布利益攸关视角下的信仰
一般的无神论者总是不相信宗教和各种神的，似乎嘲讽宗教也是一种非常正常的行为。
但是对于大多数教徒而言，宗教不仅仅是一种信仰，更是一种生活方式、一种仪式感、一种对生命对宇宙的敬畏感、一种文化传统。
信仰什么不重要，信仰的对错也不重要，如果一种信仰能够增加生存几率，增强幸福感，那么信仰一些什么东西，总比不信仰要好。
当然，如果你信仰什么，请坚定的信仰下去，而非表面相信内心动摇，那么，不如什么都不相信。
★最值得拥有的“旁观者视角”
当你犯了一个很愚蠢的错误的时候，总会懊悔不已，简直无法面对自我——但是如果是你的朋友犯了这样的一个错误，你肯定会想办法安慰她。
像看待朋友一样看待自己，所谓的“自我关怀”就是这个意思。
这种跳出自我的旁观者视角，对我们的决策和判断很有帮助。自己做事情会当局者迷，会感情用事。但是从旁观者的角度去看，这个人是不是要生气啦，这个人是不是要爆发了啊？赶紧提醒一下自己，控制住自己的情绪。这是非常高级的能力，至少我现在还不能具备。（赶紧修炼一下，特别是在面对小朋友做作业时……）
通过自我关怀，我们会知道，我们并不特殊，我们犯过的愚蠢错误，很多人都会犯。
用谦卑的态度对待世界。了解自己当然很重要，但是别人也重要。有这样的谦卑态度，人的情绪就会特别稳定，就不会进退失据。达尔引用了一项研究，说通过回忆自己在高中时候的尴尬时刻 —— 并且意识到每个人都有这样的时刻 —— 然后一笑了之，能培养这种谦卑意识。
这种谦卑最大的好处，就是能确保你永远都不会自卑。
学习一下不同的视角，有助于我在生活和工作中，用不同的角度看待问题，更加的平和。