2018-05-18

简化目标和项目

书籍：《少做一点不会死》

字数：754

每一年的开始，我们都会给自己制定目标，告诉自己这一年完成怎样的任务，刚开始信心满满，但是没多长时间我就打起了退堂鼓，这些目标就成了往事。我每次都会后悔不已，但是坚持下去真的好难，又不知该从何着手。从这本书中我知道该怎样去做了。

（1）建立“唯一目标”体系，每天可以离它更近一步

“唯一目标”体系就是每次只专注于一个目标。可以把“唯一目标”分解成若干个具体步骤，一次只专注于一个次级目标。先找到一个最渴望实现的目标，这个目标需要花半年到一年的时间才能实现，那我们就可以将它分解成次级目标可以缩短时间，便于更快速地实现目标。然后每周都要定制一个本周的目标，让自己离次级目标更近一步，最后将每天都要做这件事，离自己的周目标会更近一步。

（2）简化清单项目，先做三个项目

先列一份生活中所有的项目清单，然后从清单里总共选出三个最重要的项目，把其他的项目放进待办清单中。只有把“简化清单项目”中的三项全部完成，才能把“待办清单”中的项目挪进“简化清单项目”中。这样做可以集中精力，专注于目标，效率会更高一些。

（3）集中精力完成项目

你关注的重点应该是完成项目。这样你就会抛开杂念，全神贯注，一次只专注于一个项目。也可以在三个项目之间来回切换。

告诉你一些有助于完成项目的技巧：

A时刻牢记最终结果。完成项目才是我们努力的方向，你时刻想着成功时的样子，你就会有坚持下去的动力。

B把项目分解成一项项任务。分解项目，集中精力，小处着手，以此类推，直到成功。

C每天都选择能让你离目标更近一步的任务。每天都完成“头等项目”，这一天你就没有白过。在“头等项目”中至少有一项跟你打算完成的项目有关，坚持下去，这样你离目标会更近一步。如果你发现自己关注的东西跟完成的项目无关，你就要重新调整专注点，重新评估项目进度。