《终身成长》读书笔记—人际关系的成长型思维

第六章 人际关系相处的思维模式

本章节主要起到了在成长模式和固定思维模式下，人们对于人际关系问题的处理方式的不同，通过描述出轨和逃婚等婚姻问题造成的不同影响，揭示了正向面对的力量。其中提到了具有毁灭性的想法之一，“如果我们需要努力，这说明我们的关系里存在非常严重的问题”，这句话先日意见是错误的，但是会有很多人以为偶然性质的感情、特殊的相遇是可以不会吹灰之力就可以实现相互理解的。而更应该被理解的，是现实中“每一段婚姻都需要努力来，保持不脱轨，将伴侣聚在一起和将，他们分开的两种力量之间永远存在一种张力”。

这样就让我们反思了，心有灵犀这个词，两个人应该有心灵感应，但也需要沟通才能够不会事与愿违，伴侣应该去主动了解对方的想法感受和需求去维护彼此的关系，这就是对于感情经营的努力。

在感情关系里面，尤其是婚姻开始阶段，可能我们彼此都会对于自我印象中憧憬的未来有着美好的幻想，潜意识里面可能会错误的，认为，我们对彼此的权利和义务达成了一致，比如，作为丈夫，我有权利怎么样，作为妻子我有义务怎么样等等。但在这种自我的遐想里面细微的分歧都可能会对日常的生活带来困扰，这就说明，双方更加需要努力，才能够正确地沟通，需要努力才能发现并解决双峰不同期望和想法，所以对于永远幸福快乐的生活在一起，应该说，永远幸福快乐地为双方的关系而努力。

成长性思维并不意味着必须去对每一个问题精致文，但是可以与另一半探讨目前的情况，可以去想想是什么出了问题，或许可以针对问题去咨询顾问，再仔细考虑过决定，接下来该怎么做，如果两人之间有问题，需要解决那么至少两个人的关系，还有挽救的机会。而不要将个人特质纳入到问题的主要归因里面，个人特征也是可以改变的，但这种感觉会造成既定印象里面凸显出人的问题而忽视问题本身的原因。方法：在面对问题，是问自己成熟的做法应该是什么呢？

文中举例说明的克林顿夫妇，在克林顿与莱温斯基的亲密接触的谎言中，希拉里起先选择了原谅，同时也做出了去咨询婚姻问题了，努力了解到了克林顿的过去不负责任的行为，反映出一个重要的观点：认为伴侣有改变的潜力和认为伴侣一定会改变是不可混为一谈谈的改变的前提是，你的伴侣必须想要去改变，承诺要改变，而且会采取具体的行动去改变。

在亲子关系里面也会存在类似的问题，其实每一段关系之间，双方都有车掌握平衡的权利，比如作为子女我们至少可以做一个我想成为的爱父母的孩子，从某种意义上讲，父母怎么做都无所谓，因为无论怎样，在这份自我的爱里成长，我会变得比以前更好，并不是在寻求父母对自己的认可，而是放弃责备他人，让自己能够继续前行。

在相互关系中，还存在一种竞争关系，在固定型思维模式中，人们总是不断去证明自己的能力，因此很容易使自己的伴侣陷入竞争关系之中，比如谁的工作更出色，薪酬更高，更加聪明更加聪明更加受人喜欢爱，但这样一种竞争关系，如果没有给自己的伴侣，留下可以展示自我个省的空间，那么将会早晨另一方的紧张感和自卑情绪，我们有很多的方法去支持我们的伴侣，去表现出对他们生活的兴趣，但并非只有竞争这一种方式。在婚姻中，最主要的一个特征就是有鼓励伴侣的成长，也要让对方鼓励你的成长，激发彼此潜能，成长为更加好的人实现自我目标。

在友情关系之间的固定思维模式，会使人们需要被肯定的时候，利用别人来达到自己的目的。比如我们会在自我认为优秀的人面前表现出自己身上的闪光点、特别的经历、取得的成就，等等，可能并不是对对方感兴趣，而且仅仅将他作为一面镜子反射是我的优秀形象。人们常说等有需求的时候才会知道谁是自己真正的朋友，是遇到困难时，每天都陪在你身边支持你吗？当好事发生时你会去找谁呢？失败和不信不会威胁到其他人的自尊，从自我意识来看，在别人有需求的时候表现出同情心，其实试衣间很容易的事，甚至可以理解为天性使然，而对于那些把自尊建立在自我优越性的人来说，其他人的财富和成功，才是他们耿耿于怀的事情。相反的是，对于固定型思维模式者来说，害羞掌控着一切，被自己的恐惧控制，害怕受到他人的评价，因此避免跟别人接触。在年少时，应该可以理解为21岁以前，我也有过这样的经历，后来看了一段演讲可能就是选择性黔默症，只对身边所熟悉的人能够侃侃而谈，而对于外界的基本社交，无法进行有效充分的自我表达，这个情况的改变来源于工作以后已经没有时间思考害羞这个问题，繁忙的社交以结果为导向，每天接触的几十上百人让我对人这种生物有了更多的理解。

在校园暴力方面，由于思维模式的差别施暴者和受虐者会因为矛盾而陷入循环的复仇，甚至引发过激的行为，某一个学生的一己之力，通常无法阻止欺凌事件的发生，特别是当施暴者拥有一大群支持者，但学校去可以通过改变，普及社交技巧，创造合作能够促进学生自我成长氛围，降低校园暴力事件的发生。