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养生知识2018年12月2日

如果身体某个部位呈病态，就会特别喜欢吃某种味道的东西。脾胃如果粘滞，人就喜欢吃一些香窜性的东西。这样的东西会宣开脾胃的湿滞，当脾胃特点郁闷时，香窜性东西可以开窍。 ​

治疗孩子发烧方法：弄一盆盐水，泡孩子的屁股，让孩子把稀屎全拉出来，大肠通了，肺的功能才能启用，因为肺与大肠相表里，孩子发烧其实是身体在袪肺寒。 ​

预防尿失禁：仰卧，双腿半屈，臀部往上抬，保持2秒放下，每天2组，一组20次 ​

加强胃肠道动力的腹部按摩法：仰卧，双膝屈曲，左手手心对肚脐，右手叠在左手上，顺时针绕脐揉腹50次，再逆时针50次，用力适度，注意力集中，呼吸自然 ​

孩子肠胃不好，艾灸加捏脊促进肠胃动力 ​

经期帖暖宝宝明显改善痛经 ​

治痔疮：每天灸病灶20分钟 ​

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