养生知识2018年12月2日

如果身体某个部位呈病态,就会特别喜欢吃某种味道的东西。脾胃如果粘滞,人就喜欢吃一些香窜性的东西。这样的东西会宣开脾胃的湿滞,当脾胃特点郁闷时,香窜性东西可以开窍。 ​

治疗孩子发烧方法:弄一盆盐水,泡孩子的屁股,让孩子把稀屎全拉出来,大肠通了,肺的功能才能启用,因为肺与大肠相表里,孩子发烧其实是身体在袪肺寒。 ​

预防尿失禁:仰卧,双腿半屈,臀部往上抬,保持2秒放下,每天2组,一组20次 ​

加强胃肠道动力的腹部按摩法:仰卧,双膝屈曲,左手手心对肚脐,右手叠在左手上,顺时针绕脐揉腹50次,再逆时针50次,用力适度,注意力集中,呼吸自然 ​

孩子肠胃不好,艾灸加捏脊促进肠胃动力 ​

经期帖暖宝宝明显改善痛经 ​

治痔疮:每天灸病灶20分钟 ​

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