当你开始养成一个习惯

今天感觉发生了很多事情。

早上我依然6:00起床出去晨跑。说真的，在早起和跑步这件事情上，我真的特别特别佩服我自己，我想这大概是我有史以来第一次坚持一件有意义的事情那么久。真的是前所未有的。不管我在学习上做得多么糟糕，但在这件事情上我绝对要毫不吝啬地给自己一个大大的赞。Well done!You are so so so good!

有人说坚持一种习惯，前期的时候愉悦，中期的时候痛苦，后期则快乐。很多时候我都觉得在养成某一个习惯的开始我很开心，然后痛苦的中期我就放弃了。然而我发现我错了，我都没有开始，怎么谈得上前期?习惯只是活在我的梦里，活在我对未来生活的美好幻想里而已。

经历了晨跑习惯的养成，我才真正体会到一个习惯养成的过程，说实话，是不舒服的，也是不容易的。开始的一个星期，虽然每天起来都很不情愿，但总体上还是愉悦的，因为我知道自己在养成一个习惯，这是我从未打成过的目标，它的成功会给我带来很大很大的满足与快乐，我着实很期待，非常非常。到了中期，我就明显感觉好像确实了什么动力。我不再那么精力充沛了。

晨跑有两大困难。第一是早起的困难，这对学生来说尤其困难，我早上起来的时候浑身不舒服。第二是跑步的时候筋疲力竭双腿酸软喘不过气来的感觉，没有谁会喜欢这种感觉。我唯一享受的，是跑完步酣畅淋漓地流一场汗洗一个澡之后那种神清气爽的感觉。这种感觉就好像是我比别人多得到了什么东西，而充分利用早晨的时间也给我带来一种满足感。这也许是真正的适意的满足，也许是我睿智的大脑搜索出来的为数不多的几个能让我坚持下去的理由。

当你拥有一个小小的爱好。如果别人也喜欢，那你们高山流水觅知音，岂不乐乎?别人若是不喜欢，说这有什么好的?你真无聊。那你也会很开心，反正我是不会不高兴的，那种感觉就好像我比别人多了一个世界，这份快乐被我一个人占有了，我有种满足，也有小小的骄傲。这些都是快乐的感觉。所以你得要有一个小小的爱好，不为别的。