淡定妈妈胜过育儿专家

育儿领域的高手有很多很多，各种视频文章层出不穷，一副孩子的事就不是个事儿的样子，可是生活中真的是这样吗？

其实再高级的育儿专家，遇上自己熊孩子捣乱时，都会炸毛，那么问题来了:一个不淡定的育儿高手妈妈能搞定自家熊孩子吗？结果真的很值得让人猜测，所以我认为不管做什么事情，首先自己要能淡定下来做事情才会比较从容，而处理的结果也会很满意，可是一个过于忙碌的妈妈，没了淡定，没了耐心，就像一个濒临爆发的定时炸弹，那孩子会服从妈妈吗？相信每一个妈妈暴跳如雷后都会后悔自己没控制好情绪，自责不已。可是有什么切实可行的方法可以让妈妈们尽量控制脾气而更淡定一些呢？

1.在内心刻下烙印:这是亲生的！忍住打孩子的手

孩子都会犯错，两三岁的孩子往往会在短暂的安静后给我们或大或小的“惊喜”，想想视频中把鸡蛋都打碎在箱子里玩的，把面粉撒了一地的，把油倒在地上玩的，还有各种屡教不改的小毛病……这些成长的烦恼总是让妈妈头疼时像炸毛的金毛狮王，淡定时自己都能乐出声来……因为这才是孩子啊！所以能淡定面对孩子的错误时就淡定一些，因为吵孩子并不是最好的解决办法。

2.养成一个幽默的习惯，当我们按捺不住怒火时就躲进卫生间洗把脸，在卫生间发泄完了情绪再出来！

幽默感是中国妈妈普遍缺乏的特质，但是幽默却是最好的气氛缓解剂。如果在凝重的气氛中来一点幽默的做法，比如在生气时，严厉的告诉孩子:妈妈现在很生气，你要反思一下自己做的对不对！然后架着胳膊，耸着肩膀，生气的像唐老鸭一样走出去，孩子会被逗笑，自己也会被自己的行为逗笑，以此缓解自己的情绪。并在调整好情绪后再出来合理的管教孩子。

3.每天用十分钟放松情绪。

放松情绪就是释放压力，找到适合自己的方法，挤出十分钟给自己做冥想，听音乐，运动，或者对着镜子笑五分钟，只想开心的事情！或者直接听幽默搞笑的段子。主要就是让自己开心起来。

4.家人善解人意也可以每周给自己放松半天或者一天，去过一下单身生活。

这个难度系数比较大，因为太多爸爸们不敢独自面对孩子一天或者半天，所以爸爸们带娃的口头禅就是:咱去看看妈妈在干嘛……所以这个需要慢慢培养爸爸独自带娃的能力和信心，或者条件不允许就打消这个想法，毕竟想太多头疼。不过在怀孕期间或者婚前商量好这个问题，那也是很好的预防措施哦！

淡定的妈妈能够更好的掌控凌乱的生活节奏，处理好自己的情绪再处理孩子的问题就会更理性。其实这很难，但是很多妈妈们都在育儿的路上边学习边实践，我们都走在不断成长的路上。

我是两个孩子的全职妈妈，喜欢分享育儿经验和阅读笔记，欢迎关注我，我们一起做成长型宝妈。