2021年8月复盘

1、职业发展：

顺利复车，恢复生产，因为疫情暂停休假，在岗人员多所以工作相对比较轻松，有比较多的精力放在市政的学习上面，上周一江苏、湖南、山西、河南四省停考，自己很幸运，这两年的考试都没有遭遇停考，年初石家庄疫情那么汹涌，咨询考试如期举行了，最近市政学习的过程很痛苦，但是其实大家的状态都是一样的，只要坚持到最后，就战胜了一大部分人，尽人事听天命。

2、财务状况：

8月份的支出控制的还不错，最大的开支是在吃上面，真是一点都不亏着自己，开了喜马拉雅的联合会员，给自己买了Airpods，理财课学习的也还不错，解答了许多之前的困惑，希望能够坚持学习和实践。

3、个人健康：

身体——8月总跑量75.4公里，完成10、12、15公里各一次，跑步配速有了比较大进步，但是由于下旬持续下雨和复习紧张导致暂停跑步了一周，可能跟不上跑步训练营的计划了，但是保持跑步和运动习惯就好，不要过分苛责自己。

心理——人生教练的session完成，中间有过一次咨询，咨询结束的那个礼拜状态真心是不错，整个人是非常积极正向的，但是很遗憾并没有维持太长时间，但是也可以看到自己微小的进步，需要调整心态多对自己进行肯定和褒奖。

4、娱乐休闲：

追《机智的医生生活》的S2，《乔家的儿女》，《你好生活》第三季、《致命女人》第二季

感觉攒了好多剧要看，忍住忍住，坚持到考完试再说~

5、家庭：

又是满勤的一个月，没有回家陪妈妈，跟父母沟通也少，缺乏耐心，需要沉静下来多一些耐心去听他们的唠叨。

6、朋友和重要他人：

同事闺蜜和高中好友两个大龄青年都定了婚期，真的替他们开心，还好，自己心态没有怎么受影响，不焦虑不焦灼，真心的祝福，平静的期待。

7、个人成长：

发现听书后再去读书比较能够读的下去呢，把压泡面的kindle充好了电，下载了几本新书，感觉还不错，比刷手机好多了。

8、自我实现：

持续感恩日记+小确幸的记录，有效果，但是有中断。

持续水彩画的学习，并且制定了后期的一些小规划，希望自己不要再只停留在想不行动的层面了。

9月：

持续跑步，持续学习理财，顺利完成市政的考试，开始造价的学习；

开始正念冥想练习，持续感恩日记的记录，持续水彩画的学习和练习；

考试结束认真对自己现有财务状况进行诊断，进行调整和规划；

开始收纳课程的学习，并且尝试去实践；

坚持读书，听书和读书相结合，学会课题分离，努力拥有被讨厌的勇气；

想要提升自己的气场，调高自己公共场合的气势，想找找有没有相关的训练营可以参加提升一下；

好好实践Susan老师的理论体系，希望生活可以看到正向的改变。