艺术呈现_M8.5隐喻的力量总结

昨天提前参加了M8.5隐喻的课,隐喻是互动性非常强的课,隐喻的老师也是有表演背景,老师显示一些列的互动体验,在课程的最后阶段,才说明了隐喻的理论知识。有些同学,包括我有点懵懵懂懂;老师说,她的这个过程就好像把爱丽丝带到了一个树洞这里,树洞这里是什么,需要爱丽丝们自己去探索。今天总结起来,我所理解的隐喻好像是一个有点气息的联结,它是一个通过好的艺术表现,而不仅仅是一个教练工具;它不仅与被教练者建立了联结,同时让被教练者看到了他之前没看到的东西;同时艺术本身的力量给了被教练者无穷的力量。所以,也理解了老师的初衷,因为艺术是无法理论教授的,更多的是一种体验。

隐喻是一个非常好的镜子,尤其是照自己的时候。课程中有一个自我对话的环节,有点类似之前做过的空凳子实验。首先做在凳子上,问最想问的一个人几个问题。然后坐在凳子对面,面朝着刚才的自己;想象自己是刚才那个人,替刚才那个人回答问题。之前做这个实验的时候,哭的泣不成声。这个实验的妙处是,深度体验换位思考,同时发现,大部分答案都在自己身上。

隐喻对于照自己还有一个非常好的例子是,当自己身处不知所措的境遇,不知道该如何描述时,其实自己可以用一个隐喻去表达。例如,我有好长一段时间觉得生活状态不对,但看上去好像也都正常。于是闭上眼睛,想象一个自己认可的隐喻,我觉得自己在牢笼中,拥挤,封闭,束缚,不自由,生长出了缺氧的感觉。这个时候,我会发现,我需要的是走出门多看看外面的世界。所以,正如荣格在他关于潜意识的研究项目中,进一步明确隐喻的重要性一样:我们对事物的理解存在一个临界点,仅仅依靠我们的意识认知是没法跨越它的。当跨越了这个临界点,我们就真正见识到了什么是潜意识了。我们的潜意识有它自己的一套方式,将我们所看到的一切不断的加工,解释,分类和存储为各种各样的符号与图像。荣格认为通过分析潜意识里面的这些符号和形式,我们将会敞开一扇能够通往自己内心更深处的大门,更加深刻的去了解自己,了解身边各种各样的关系以及了解我们的世界。而人们平时所使用的隐喻,就帮助我们去破译潜意识最简单,最强大的方式。

隐喻是一个神奇的东西,他不仅具象化,使得双方便于理解,我觉得最大的作用是看到更大的世界。课堂上,一个同学说,随着年龄增长,他遇到了职业瓶颈,面对一个新领域遇到了一些困难,不知如何突破。另外一个同学给的隐喻是好像当初的特斯拉,一无所有的背景下,开辟了一个新能源汽车的道路,描述的不一定要感觉,但是被教练者被激发到,有强烈的被赋能的感觉。这里说明的一个事情是,隐喻不仅还原内心,还需要高于内心,广于内心,引导内心,让被教练者看到更多可能性。就是在教练中,“眼睛图”里扩展的价值观的那一部分。

之前我认为教练和个人的资历背景应该没有特别相关,但是对于隐喻我发现,隐喻需要练习,需要丰富的经验,知识储备,阅历积累,这样才能精准的get到被教练者“像”“是”的部分,更重要的是,在此基础上,看到“不一样(更多的)”那部分。一个知识储备多的人,给予的隐喻是有艺术气息的,例如我说了孤独,对方回应了探索乞力马扎罗,攀登喜马拉雅山,顿时觉得孤独都美了些。所以,我理解的隐喻是需要美,需要想象力,他是一种艺术呈现。

Tips:隐喻的过程是找出隐喻,将隐喻展开,在对话中使用隐喻并加强理解和找出盲点,引发改变。在这个过程中,要点是多问开放式问题,对于隐喻的效果更加高效。

隐喻调动的是教练大脑中资源和表现力的方式,多看多感受并且要多呈现,原来戏精也是教练的重要素质之一。

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