2019-01-05晨间日志

高效率慢生活践行第12天
时间管理的核心是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务
就寝 22:00 今日晨起 04：55
昨日午休/冥想：20/00min
时间的管理就是做减法。
【今日三只青蛙】
❤️第1个100天目标及昨日达成情况
1.学习：简七理财课程
2.坚持：易效能12个好习惯
3.亲子：早睡早起
【昨日收获】
❤️阅读学习
❤️张弛有度
❤️工作感悟
早上还是有点瞌睡，冲了杯咖啡，勉强让自己清醒，然后做了一个事项日程表，没隔段时间再对日程的工作进行跟进，然后根据每个事情预计完成的难易度给做出调整，五分钟以内能搞定的事情，立马做，发现这样做，这样真的效率高了很多。接下来准备尝试用下番茄工作法，记录自己的工作状态，找出自己的最高效时段和最低效的时段，然后再根据这些调整自己的工作安排。
【昨日反省】

【昨日好习惯打卡】
1.学习清单：阅读/听书
2.工作清单：工作日程
3.早晚清单：早起，早睡，泡脚
【感恩分享】
感恩徐总，一直对自己的关注与关照，所以在自己准备正式离职之前，想做些自己能做的事情，帮公司搭建属于独立的数据库，以及对excel等其他数据分析工具的使用技巧，尽可能的去帮助更多的同事提升工作效率，减少加班时间，就像自己的信条一样，做自己认为是对的事，做自己能做的事情。