10.7周检视

周耘合

周检视：10月1-10月7日

没有反思的人生不值得过        ——苏格拉底

【本周关键词】

1.学习易武医

【本周总评】   

学习与早睡早起坚持的比较好 

【本周1%小进步】 

每天都有用输出当日学习内容

【检视】：

【健康】

本周运动量比以前有所提升

【家庭】

家庭和睦，温馨

【事业】

休息中

【社交】

【学习】

易武医学习

喜马拉雅听书

【效能】

效能保持

【财富】

保持

【休闲】

看书

【下周目标】

1.继续学习易武医

2.早睡早起的坚持

3.坚持写

4.梳理客户，为节后工作做准备

5.冥想练习

好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。

周反思：

1.日历

本周我是否完成重要的日历选项，有没有爽约或变更固定事项？

没有

2.清单：

本周我有没有做到要事优先，完成了那些事项？

1.早睡早起

2.易武医学习

3.幸福时光：

幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？

1.学习了夫妻之间应该如何相处

4.巅峰体验：

本周我要嘉许自己完成了那些小成就？

5.月度成果：

未来1-3个月内，我的成果是什么，为此我需要安排那些重要事项？

6.高能要事：

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？