《幸福的方法》工作法

❓我工作快乐吗？把工作当成任务、职业还是使命？

    只要做的不是自己真正想做的，都不会很快乐吧。工作两年，已经懒得备课，拿着书就去上课，一切都是即兴讲课，讲不明白的时候又很急。只有讲公开课时才会努力一下，又达不到自身期望，废话，平时那么水关键时刻抱佛脚也不行啊，想想自己工作这么敷衍还真是糟糕透了。也是得到一些快乐，和学生的交流非常暖，我可能还是喜欢沟通交流吧，就像最初想做的记者、新闻访谈的工作。

❓我会为了更快乐、更有意义的工作而辞职吗？

    不会，没错，每个人都是为了生活工作，有的是为了生存，我想我这前30年不可能再随心所欲的活了。也许……后几十年可以有别的机遇也说不定哈哈。

❓如果我不能离开，有什么方法可以使我现在的工作更开心呢？

    所以最后一个问题对我来说最有价值，如何在目前的工作中制造令人满意的环境、赋予更多的意义，从工作中挖掘幸福，做出什么改变。

1  从思想上认可自己的工作（职业价值感），赋予使命感和价值感。

2  在平凡的工作中寻求挑战（自我实现），设定明确的目标。

3 想一想真正感兴趣、有热情、愿意投入的事情是什么？？搞不好我上辈子是个艺术家好好想想这个事吧，在日常工作活动中插入一些幸福催化剂，挖掘一些幸福，增加有意义和快乐的工作内容。小时候写字时沉迷来着，还记得吗，被老师训了又被老师批评了。"谁啊这是一行就写这么少，但是写的又很好看"哈哈，这句话记一辈子。

❤用不同的视角看待生活。

艾默生说:"对于不同的头脑，同一个世界可以是地狱也可以是天堂。"

当我们关注幸福，就更容易发现幸福。这个确实是，现在每天记录生活，发现每天都有闪光点，哪怕有一个点很低，也有开心的时刻。越来越享受回顾自己的一天了～

❤如何寻找使命感？

"与其去关注我们需要什么才能生存，不如去关注我们没有什么就无法生存"

❤"在生活中做出改变，所需要的其实是勇气，而勇气本身不代表没有恐惧，而是感到恐惧的同时仍然坚定的付诸行动"      我可能就退却了……  怕，但还是要去做！

❤如何通过思考MPS模式带来幸福？（找工作、选课、做出选择！！能用这个找对象么哈哈～）

意义:什么对我有意义，给了我使命感？

快乐:什么能带给我快乐？快乐的事情有哪些？

优势:我的优势是什么？我擅长做什么？

交集:就是最能感到幸福的工作。

a宏观的层面（生命里的使命是什么？）

b微观的层面（你希望每日的生活应该是怎样的？）微观层面可以做出一些小改变，每周设置一些时间做自己喜欢的事就像幸福催化剂，喜欢有意义又擅长的事。