2022-10-23

1.肯定欣赏第一则

~~10月22日晚

      昨晚答应孩子8:00吃饭,所以八点钟我准时从课堂退下来,与孩子说好的事情不能违约,这是很重要的。一边吃饭,一边在想今天自己的感受经历:早上绝望无助,晚上力量满满!由此发现:【事情引发情绪,情绪长久忽略堵塞,形成情绪障碍。】               

      要想改变,不是在事情上做文章,而是疏导情绪,引领孩子自主改变认知,开启健康向上的行为模式【先跟后带】,激发内在的生命力量!勤于实操,浸泡式学习,孩子的成长是有效期的,珍惜机会,加油吧![拳头][拳头]

        一边吃火锅,一边和孩子分享了自己今天的经历,告诉孩子,妈妈看到你最近有些状态低沉,很想帮助你,却有时候觉得好无助。孩子嘿嘿一笑:活着就中,活着就中,活着一切就有希望![偷笑][偷笑]

我特别感动,及时回应:你这心态就是大师级的水平,妈妈遇到困难时,大咖们就这样鼓励我!【脑子飞速如何肯定赞赏,脱口而出】[捂脸][捂脸]

[爱心][爱心]反思:孩子说完,自己要稍微琢磨一下,怎样表达能更精准,更有默契,更能让孩子觉得舒服,有力量!

[拳头][拳头]【实操版】

反思过之后给儿子发了信息:

      今天妈妈早上心情有些低落,在我倾诉的过程中,谢谢儿子对妈妈的鼓励,有你真好![拥抱][拥抱]妈妈从你的表述中感受到你乐观向上的心态,看到了你一路走来的坚持努力和永不放弃,看到了你内在对美好生活的追求和渴望,妈妈非常佩服!听君一席话,胜读十年书[强][强][偷笑][偷笑][破涕为笑][破涕为笑]感谢儿子选择我作为你的妈妈,感谢你对妈妈的体贴和付出,感谢你让妈妈感受到了生活的美好,妈妈因你而自豪![强][强][鼓掌][鼓掌]妈妈乐意做你最忠实的小伙伴,给到你想要的陪伴和支持,感谢儿子的信任,妈妈永远爱你![拥抱][拥抱]

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