2022.3.5(2.28-3.5)第9周检视

把每一天入睡前当做生命的结束,把每一天的开始当做新生,抓住今天,牢记高能要事,二八法则,聚焦对自己人生产生积极影响的20%的重点事件,尽可能少的依赖明天和后天。


学习:10分,七日不间断打卡500字,共计4921字,比上周4115有进步。



健康:10分,目标每周10公里,本周实际运动20.97公里,超标完成

5:42


践行:10分,每天早起(周平均5:42),尽可能早睡(周平均23:18),认真完成作业。并每周每月反思自己的进步和需要改进的地方。作为联络官积极联络小组同学,分享好文积极参与小组的每一次活动和会议。

23:18

5:42


关系:10分,目标送5接1,实际送4接3,路上和孩子聊天,老二爱唱歌,周六花一个上午陪孩子去声乐试课。每晚等老大回来聊几句今天的情况,早上做丰盛的早餐,陪他听英语,老大爱打篮球,周日约了小伙伴去岛外烧烤+打篮球。

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