周检视5.14-5.20

1早睡早起  虽然有改进,但是跟10点的早睡还是迟了很多,发现现在践行早睡都好困难,但是早起又那么容易,估计是跟季节有关吧,所以身体感觉有点吃不消,睡眠不充足,干事情也是很疲惫。有时候娃很早睡觉了,其实自己也可以跟着睡,但是总会想起一起事情还没干,然后又起来干,于是早睡一直无法正常进行,其实这都是自己因素的问题,这个星期只要娃一睡着,必须放下手上所有的东西,马上入睡。

2三只青蛙:每天都会定制三只青蛙,提醒自己要完成的事情,但是这个星期吃青蛙不能完全吃了,经常吃一只或者两只。有时候在想这青蛙是不是吃错了,原本青蛙就是一天当中最重要的必须要完成的,而我就日常原来的基础上增加了,所以有时候青蛙吃不完,没时间没精力再去吃青蛙,所以接下来这星期我要好好吃青蛙

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