运动使我快乐

四月开始，我开启了运动模式，赶上公司组织一起春季跑的活动，我也开始了每周两次跑步打卡行动，一次跑五公里，已经很久没有跑过了，所以一开始想提上速度实在太难了，连续跑了几次以后，基本稳定在六分半钟跑完一公里，每次跑完都觉得很有成就感。

前几天上班间隙恰好看到了商场四楼的舞蹈机构，所以预约了体验课，准备办卡让自己放松下，一直都想去学爵士，距离上一次跳舞还是大学期间，已经三四年了，跳舞给我带来的快感是很多东西都匹敌不了的，大汗淋漓的畅快让我感觉特别放松自在，虽然骨头真的很僵硬，但相信坚持下来一定会越来越好的。