安全感日志 20180512

一 觉察发现

亲爱的自己，你好，你知道吗，此刻你高兴，平静。这源于你温和的坚持，让儿子兑现了他的承诺。

二 内观

亲爱的自己，我想告诉你，我感到你心平气和，身体柔软，看到你面带微笑，十分感谢你的出现，让我更清晰的认识自己。

三 发愿

万能的主啊，请您将慈悲和爱的力量布施于我，让我继续这样的状态。十分感谢您用慈悲和爱的能量场将我包围，让我感到从未有过的强大。

四 感恩

1 感恩亲爱的儿子兑现承诺。

2 感恩家公照顾我的儿子。

3 感恩亲爱的自己能心平气和的坚持对待耍赖的儿子，让他兑现承诺。

4 感恩自己把老师的语音分享听了一遍又一遍。

5 感恩亲爱的家人支持和鼓励。