你无法知道，意外和明天哪个先到
一天当中，你有没有问过自己，有多少时间过得是有意义的，而且非常享受的？
因为我们生命的时间是有限的，每个人必定会有一天奔向生命的最后一天，但是这一天生命时候来到，没有人能够控制，我们的心里都知道会有那一天的到来，这跟年纪、跟生活的环境无关
所以，如果我们能够好好的享受现在的生命，不是吃喝玩乐，而是把每一天、每一刻都用在有价值的事情上，PS：学习智慧，让自己种下更多的好种子，这就是非常有意义，有多少人在一生中，当走到时光的尽头，后悔年轻时为什么没有学更多的知识和技能，与其那个时候后悔，不如好好珍惜现在的时光，去做一些对我们的生命更有意义，也对身边的人、乃至整个世界有帮助的事情。
这是我们一生中，最重要的思考。
思考人生，思考如何度过一生。
我们都应该切思考自己的人生，思考改如何度过一个有意义且非凡的人生？
哪怕死亡来临时，我们也都能够非常坦然，，且觉得自己做的事情是有意义的、是值得的
第一个理念：在你的一生中，应该倾尽所有的时间去学习一切你能够学习的，因为总有一天你会觉得那对你来说非常的重要：参考乔布斯
第二个理念：当你遇到困难的时候，应该把它转化成一条新路径
第三个理念：去想一想，假如今天是生命的最后一天，我该如何去利用它
启动刷牙冥想，让此生更精彩完美
DCIG第十一阶《时间管理》的课程，从古老的经典当中截取出最重要的精华。
格西老师通过采矿和翻译，用现代人理解的语言教授给我们，其中有一个创新和发明叫做'刷牙死亡冥想’。
听到这个名字你是否觉得很酷？
实际上当我们理解了，就不会觉得死亡是件可怕的事情，因为我们会化这个问题为道路了。
经典当中说：
我们应该养成这样的习惯，每天早上在刷牙的时候，想一想，假如今天是我人生当中的最后一天，
√我能做些什么事情，让人生变得有意义？
√我能做什么事情，让他人变得有价值？
√我能去利益到谁、帮助到谁？
因为当我去帮助他人的时候，实际上是在种下种子；如果能以这样的方式开启崭新的一天，我们的生命将会在一整天当中都处在非常饱满的状态。
我鼓励你每天早上刷牙时，练习这个非常简单的冥想。
也许你之前刷牙时，会想等一下早餐吃什么；等一下去哪玩等。但从今天开始，你能否做这个简单的练习呢？
如果这样去练习，每一天你都会活得很精彩、很完美，且没有任何遗憾。
每一个人都值得尝试一下，不必觉得这是一件可怕的事情。
另外，刷牙死亡冥想，不一定只是早上练习，还可以在任意时间练习。
例如，上班的路上，坐在公车上时，或者在吃早餐时，又或者下班后，等等，你都可以去思维一下——假如今天这是我人生当中的最后一天，该如何发挥我生命应有的意义？
当我开始练习'刷牙死亡冥想’之后，心里第一件最重要的事情就是——不要把今天的时间浪费在一些无意义的事情上，你应该放在最重要的事情上；你应该去完成那些可以完成的事情。
例如：跟爸爸妈妈说我爱你们，感恩你们生下我，这一生能够成为你们的女儿，我感到非常幸福，谢谢你们照顾了我二十几年。
不要等到人生离开的那一刻，因没有说出这些话而感到遗憾。
一定要跟身边的人，自己最爱的人去表达对他们的爱，感恩他们的帮助。
所以，这些一定要去做的最最重要的事情，先去完成它。
这是你24小时当中，能够做的最有意义的事情之一。
当我在做刷牙的死亡冥想时，更加意识到，我哪里有那么多的时间不去欣赏花的美丽，而只盯着地上的大粪看，而且没有大粪做肥料又怎来鲜花的芬芳与绽放，如果用这样的方式去感知，那六感就有了它不一样的意义，我这一天的生命也就有了不一样的呈现！
感恩这份美好的转换，让我有能力把一件看似不好的事情转化成美好的发生……当下的这份转换又何尝不是一种美好的转换呢？
转自—”四空间书苑“勇敢的芯2