安哥882
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古法养生觉察日记20190711

昨天早上没练功，其实是有条件可以练的，是自己心里设限，放弃了。

今天早上又出现了以前的老毛病，不知道为啥，心总是静不下来，杂念很多，一个接一个。虎啸做了100个，中断了5次。直接跳过去做海螺，200个都没做完。


图片发自App

昨天工作上跟同事发生些争执，晚上一个人坐在家里胡思乱想。心里知道不应该七想八想，心里知道应该要再多一些包容和理解。每天跟同事们开口闭口同理心，自己却不能做到。

其实大家已经很好了，很努力了。想起Anita 教练时的所悟：对下属的过度期望，其实是对自己不自律的投射反应，也是对自己的一种逃避。每个人都有所长所短，扬长避短，任人善用，才是上佳领导力的表现。

路漫漫其修远兮！努力做个上士。


中士闻道，若存若亡

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