4-26日志——刻意练习1

《刻意练习》——引言部分

如想去爬山,而山路蜿蜒曲折,令人望而生畏,此时可以依靠一个上过顶峰,了解线路的向导,无论你想爬多高,都会保证你以最有效的方式登山,这种最佳方法就是刻意练习。

通过正确的训练与练习进行创造的能力,这种能力与才华,需要通过利用人类的大脑与身体​不可思议的适应能力,和足够长的时间内的正确练习,才能拥有。

这个关于人类对潜力的思考——

我们拥有更大的力量来掌控自己的人生,

但我们以前却没有意识到。

明日打卡内容(有目的的练习)

1今日韩式汗蒸第三次,非常轻松的体验

2今天开始上台面

3日8000

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