听课感悟

听课主题：叶武滨的时间管理：高空

要点:

1卡耐基说：一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系。

2.GTD理念的创始人大卫.艾伦告诉我们：只有把愿景跟行动结合在一起，那才是人生的希望。

3．GTD的高空分层

跑道，也就是我们的紧急事件

一万米高空：也就是我们的项目事件：重要不紧急的事务，行动期是3-6个月。

二万米高空：也就是我们的八大关注：财富、社交、家庭、事业、效能、亲密、学习和健康。一年内，每一个领域找出几个需要关注的点。

三万米高空：也就是我们的目标。

四万米高空：也就是我们的愿景；是3到5年，甚至更长远。

五万米高空：也就是我们的宗旨，成功因子。

4怎样拥有愿景和目标：

a.值得拥有的人生：第一个关键词：平衡：平衡人生方向、管理好身体、管理好情绪、管理好学习、管理好工作等。第二个关键词：长期，由短期到长期目标。

b. 创造人生的目标，也不断要评估和检视人生的目标，目标是不断被修正的过程。

c. 把目标分解到每一天的行动中，与日常生活融合在一起，这就是愿景与行动的关系。

5其实人生不在于做多少事，更重要的是你做的这件事，是你自己选择的，是你自己愿意的，专注、极致地做好这件事。

6拥有长达一生的清晰的梦想，是非常重要的事情，稻田和夫也讲：“我们可能看不了太长远，但是我们可以做一年的目标。”