记录我的2021-01-13

日常记录

天气：晴 -1~15℃ 东北风 1级（江西玉山）

关于生活

回玉山老家已经三天了。

昨天晚上9点就睡觉了，可是早上太冷，一直不想出被窝，就醒了睡睡了醒，结果8点才最终醒来，一共睡了11个小时，太可怕了，今天晚上都不知道要失眠到几点了。

回老家的日子就是这样，任何事情都没有节制，也不会刻意去控制，觉得就这段时间可以任性放松自己。

可是身体放松了，但是精神上很难受。哎！

南方的冬天就是这样，只要有太阳，外面就比屋里都暖和。所以下午我们在下面的停车场晒太阳去了，那里很宽敞，小家伙在那里玩的也开心。

关于读书

今日未读。

每日复盘-352/365天 （ 距离年底天数/本年天数）

每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天

1、早睡完成-第11/341天

昨日睡觉时间：9点

睡眠质量：好

2、早起完成-第8/341天

今日醒来时间：8点

3、锻炼（跑步）-第3/140天

4、爬山-第0/22次

5、学习小知识/技巧（今日收获）-第7/172天

6、坚持读书-第8/365天

7、坚持写日记和复盘-第13/365天

每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）

1、完成每日店铺维护基础任务表-第13/365天

今日计划完成情况：

自我提升部分：早睡.写日记完成，其他未完成。

工作目标部分：完成

今日反思：

无

今日收获：

无