【心理】《以人为中心心理咨询实践》读书笔记（2）

 

  如果以人为中心的心理咨询师在面对自己的内心世界时有“宾至如归”之感，并对自己的存在方式感到心满意足，那么一些因素就会成为其咨询工作中的特点，总体而言，这些都指向一种健康的治疗关系，正如以人为中心的传统所定义的那样。

  p41心理咨询师注重在一种平等的基础上与来访者建立关系，并提醒自己不要扮演诊断或治疗专家的角色，而这意味着他将尽其所能使心理咨询过程不那么神秘。他也会竭尽所能公开自己的工作方法，并且不会逃避任何直接问题，而这些问题是来访者在努力决定是否应该开始一种咨询关系时可能会提出的。……他会明确或含蓄的指出自己不打算“替”来访者负责，但会竭尽全力“对”他负责，他会承诺建立起一种关系，而在这种关系中他可以在支持和理解的环境下探索自己关注的问题。这种对目的和意图的公开是一种健康关系所具备首要且必要的标志，非常有利于最初就“打倒”心理咨询师并建立起一种情境，在这种情境下来访者迅速地认识到自己当前的困境，以及如果他今后的生活要发展，那么就必须作出的改变，他不得不担负起自己应有的责任。

    ……如果缺乏开放性并且没有说清楚承诺的范围，那么来访者还可能以一种具有潜在破坏性、并常常造成伤害的方式进行幻想。……对于某位来访者，他可能一直害怕自己会在会谈的最后、或者下次会谈之前被抛弃，仅仅只是因为咨询师没有讲明咨询持续的时间，或者它最终将会如何结束。对于另一位来访者，他会渐渐幻想心理咨询师爱上了自己并且永远不会离开他。否则他怎么能如此亲切地对待来访者，并给予他如此敏锐的理解呢？只有当心理咨询师准备好了公开而清晰地说明心理咨询的目的和承诺时，来访者才不会产生这些幻想，并且通常只有经过心理咨询师在语言和行动上的反复重申，才能最终拒绝他们。

    p43健康关系的一种表现是，心理咨询师对“进步”几乎没有先入为主的成见，因为他知道自己并不是这方面的恰当评判者……