累：

在幻椅式里，很多人关注大腿或者膝关节的疲劳，却忽视了到底是哪里用力，重心是否在脚掌中间，脚趾是否平铺地面而非翘起离地，后腰是放松而非挤压的，这些都被你脑子里“累”这个情绪所遮盖了。