读书笔记1

图片发自App

图片发自App

工作以后，第一次开始郑重其事的认真读书，从简单入门的心理学书开始，在<不可不学的心理学32定律>中，很多日常出现的不可解释的神秘心理都找到了答案。比如带有潜意识作用的墨菲定律，吸引力法则，看来后欲罢不能，联想到了生活中的好多例子。准备在以后情绪失控时候学习用吸引力法则来让自己“心想事成”!蘑菇定律让我明白了沉潜的重要性，很多心理定律开始让我不自觉的联系到自己的工作状态，原来对心理学的了解不仅可以拓宽知识面，还能指导生活的方方面面，触类旁通。

读到第二本<轻松学会独立思考>，我发现很多有意思的例子，其中也提到了上一本书说到的青蛙法则，但是却对此质疑，原来很多所谓的权威观点也是需要进一步验证，不能一概而论。这本书中提到了人思考的成长过程，从轻信-盲从-愤青-理性，以朋友圈很多谣言疯转为例，很多人都在盲从，存在着羊群效应，但是没有任何依据，要想有自己的主见，一定要多思考，多质疑。书中提到思考不是头脑空想，而是以沟通解决问题为目的的思考，遇到不确定的一定先去查清楚，质疑是为了接近真相，而不是为了争辩输赢，制造矛盾。书中提到了很多思考的思路，我准备先从调整读书笔记开始，改变思维方式，里面也提到了价值观的问题，两个人的价值观体现在面对不同选择时，是先a后b,还是先b后a，猛然想起上次表大爷说的话“不是所有的事情都一定是a到b到c”，果然自己时而陷入在逻辑陷阱里面，这大概就是人们常说的钻牛角尖吧。

读书果然是可以医愚，醍醐灌顶，了解到很多内容，也联系到生活的方方面面，工作，感情，生活，在遇到问题时，应该跳出怪圈，脑子要学会变通，目光要放得长远，遇到问题得先判断一下是否真实，自己学会理性思考，而不是毫无逻辑的情绪失控。

决定了，就先从调整学习笔记的方式来提升逻辑思维，笨拙的写了十一页笔记还是有帮助的。接下来要开始确立有明确目标导向的自制力，让规律和习惯成就自我!