自律与自由

        破额山前碧玉流，骚人遥驻木兰舟，春风无限潇湘意。欲采蘋花不自由 。看到山巅上一朵平花，我想起远方的你，我想把它摘下来送给你。但却无奈我不自由。这是一种什么自由 ？想要得到，但是得不到，这个叫积极自由。我们都知道，大江大海和水如果自由奔放，就会非常的可怕。比如水灾和海啸，所以为什么有河道，为什么有堤坝，就是希望把水引到它应该去的地方。而自律就是对人的自由进行合理的引导，所以詹姆斯斯蒂芬曾说，水流是离不开堤坝的。从这个意义上讲，自律不是为了限制自由，而是为了更好的去行使我们的自由。

        没错  孔老夫子曾经说  随心所欲，不逾矩。那是什么时候？是在70岁的时候啊，我们现在才20就开始随心所欲，还没有一个距。 我们会毁灭于所热爱的东西，因为那些东西太爽了，如果没有限制，那么我们一天玩手机可以玩到八个小时。当你持守积极自由，你会成为你内心的奴隶，会成为你欲望的奴隶，你在放纵中觉得自己是自由的，其实你是被奴役了。

        随着社会的进步，我们的自我意识逐渐增长。美国心理学家马斯洛的“需要层次说”认为人有七个层次的需要，“自我实现的需要”是最高层次的。那么，怎样才能让我们真正达到“自我实现”呢?答案是自律 。总有人不愿意承担那些能够让他们实现梦想的代价。而实现所有梦想的关键就是自律，自律能够让你选择最符合自身利益的行为。而我们每天所做的烂选择，都不符合自己的最大利益，所以世界会攻击你。想与你作对，也在试图拖累你。其实我认为自律这一词的名称并不好，因为我们总是会把它与自我惩罚联系在一起。不是说自律时就是惩罚自己，我认为的自律是你愿意放弃眼前的快乐，去换取长期的自我尊重。我相信自律是自爱的另一种定义。

      当你自律时，你在享受着的是高级的快乐，但在你享受高级快乐时，并不会失去低级快乐。就像我读莎士比亚，并不妨碍我看综艺节目。但如果你的眼目只关注于地下，你永远不知道向上看有多么的快乐。自由不是放纵的自由，而是自律的自由。

        我很尊重你的个性，但自由一定受到伦理的约束，如果不，那一定会导致放纵。一定会导致强者对弱者的剥削。你不用建造一堵墙，你不必告诉自己，这是有史以来最大，或者最烂的墙，你的起点不在那里。你只需要砌一块最完美的砖  而你每天都要做这一件事。很快你就能筑起一道墙。

      那我们怎么来自律  首先我们每一个人都要相信，你想变成谁，你就可以成为什么样的人。我们总说，给自己列计划 目标。但我们让to do list成为了一个墓地。在自由时代自律 我们做到这些：

珍惜时间

我们唯一公平的资源  就是时间 相信大家并不陌生，四象限时间管理法和二八定律。用80%的时间去做20%最重要的事情。

克服拖延

五秒定律，倒数五秒  然后立即行动。先干起来再说

控制清绪

这可能有点难，但我们要学会。

懂得聚焦

一个目标还没完成，半途找了另一个目标，就会导致原有目标的偏移，计划就会被打乱，要聚焦一个领域深耕。

保持健康

注意劳逸结合，良好的体魄才能让你精神集中做事，身体是革命的本钱。

发挥优势

围绕自身优势，做自己擅长的事情，持续做，反复做，不断精进优化 。

另外，要远离消极的关系，如果任何人开始影响到你的情绪，并且是反向影响，那么远离他。

       

        最后送给大家一句话：半山腰太挤了，你得去山顶看看。祝大家都能达到马斯洛理论的最高级： 自我实现