练字的担心20221223

这么长时间过去了，我才练了5个字，算是一个很慢的速度。

在练这些字的过程中，我都发现存在类似的情绪。

就是看到一个新要练的字，感觉到很难，感觉自己练不会。

但是随着练习的次数越来越多，这种情绪会渐渐消散，转而变成怎么才能写的好看，等到自己已经写会这个字之后，开始面对一个新字时，这种情绪又会卷土重来。

练字就是不断在重复这样的一个循环。

我之所以记录下来，是因为有时自己会受到这种情绪的影响，害怕继续练习。我想通过记录下来，告诉自己这样的过程是一个必经的过程，没有什么可担心的，练上一段时间这种情绪自然会消失。

能不能让这种担心的情绪消失呢？

其实很难做到，因为情绪是我在接收到外界刺激作出的反应，别人对于这种刺激反应很可能不同，甚至根本就没有害怕的情绪。

想要做到就相当于，让我看到自己害怕的东西，却不再害怕。

为什么不喜欢这样的一种感觉呢？

我想没有人会喜欢一段时间就经历一波害怕的情绪，这算是一种自然反应。

但是如何去更好的应对这样的一种情绪呢？

我想到的是当事情无法改变时，就选择接受，接受这样的一种情绪的存在，把它当作是一次挑战。

当然想要转变这样的思想并不容易，我会尽力去做。

不过最大的帮助还是这篇日记，让我在开始练一个字的时候会面临什么，至少有一些心理准备，知道自己会面对些什么。

一句话总结：练字出现的情绪波动。