写给儿子的信 Day103/365

余生说长不长,但如果疾病缠身,那就太痛苦了。

事实上细细想来,最近这一段时间的低沉,以及大部分情绪的低落,都是因为身体欠佳的缘故。

而且好像宇宙总是有吸引力法则,当你心之所向的时候,总会有相同题材的文章,会突然闪现在你面前。

比如健身,比如运动。与其低沉的,消极的过一天还不如站起身来,立刻采取一些行动。哪怕是斗阶,哪怕是踢踢腿儿,哪怕是跳跳绳。都可以让你从消极低沉的情绪中缓解过来。

从亲戚家出来,开车走在这林荫小道上,看到路两旁的茂密的丛林,不舍得离开。于是找了一条长椅坐下来,体会这难得的静谧。

放飞心情。看了林荫道上散步的老人独行,也有老夫妻俩结伴儿的牵着一只小狗。有一搭没一搭的闲聊着。

我并没有太不舒适,只是稍有点不适,比如颈椎疼痛,酸胀心情就很低落。因为它不是一天两天,所以说如果想根除这个毛病,少用或不用手机是最好不过的了。但是现实中的我又能做到几回呢?

嗨,不想那些无用的了…就从这一刻开始运动吧,如果你坐着,就站起来,如果你站着,就伸展下自己的双臂;如果你躺着在看手机,那就放下手机伸个惬意的懒腰。

这就是我今天所领悟到的吧。

行动是破除一切消极情绪的最好方式。

想到就做比一百次空想更让生活有意义。

嗨,是你吗?加油哦…别气馁,人生本是如此,哪有什么完美啊!每个人不都在努力吗…每个人不都在拼搏吗…

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