2022-11-30

中原焦点团队网中35期，熊英分享第208天，个人觉察，自己做事情的时候要在自己能力范围以内，比如说想愿意挑战一下自己，那也不要超出自己的能力范围太多。在自己能力范围之内能够很好的完成，做好这件事情。会让自己有成就感，会更有自信，会对自己的人生有更多的期许和希望。会让这种成功经验带着你去挑战，更有能力和信心坚持，坚持前行。如果开始就去挑战超出自己能力范围之外的事情和问题。这样不但做不好，完不成，还会有挫败感，失去信心，失去动力，无力感，就容易放弃，害怕去前行，触碰。所以要从自己能做到的事情去开始，行动。