一分钟自体心理学课堂001-‘理论学习的意义’上

每天一分钟，利用碎片化时间，深度学习自体心理学知识。 从零基础到入门，你只需要60秒。

1、我们为何需要学习理论

古语：“以铜为镜,可以正衣冠；以史为镜,可以知兴亡”，强调个人需要借助‘标准/经验’来避免自己误入歧途。

踏入陌生地域，我们通常第一时间看方向、寻路标、找地图，试图找到抵达目的地合适的路径。

进入心理学这片崭新领域也是如此，我们渴望快速获得经验，我们渴望成长的向导.....

而合适的心理学理论就是最浓缩的经验，最富有卓见的向导。

经过历史考验的理论的形成，都是数以万计的临床案例经验的浓缩，数十位理论和临床大师智慧的积累所成。

牛顿说：“我只是站在了巨人的肩膀”

理论的学习，就是让我们能够站在巨人的肩膀，超越自己曾经有限的经验，在更广和更深的视角下，感知这个世界。

2、记住‘信息’不等于学会‘知识’

大物理学家普朗克当年获得诺贝尔奖后，每天奔波于各种演讲现场，讲了一段时间后，给他开车的司机都把演讲内容背的滚瓜烂熟了，他就跟普朗克说，你讲的这些我也能讲，不信咱实验一次。

普朗克一听，有意思，那下次演讲你替我，我给你当司机。于是下一次演讲，普朗克的司机就登上了演讲台，他洋洋洒洒的讲了一晚上，内容和普朗克一模一样。

但演讲完后要和观众互动，台下一个教授举手，请教了一个非常专业的问题，司机当然答不上来，他就抖了个机灵说，这个问题太小儿科了，让我的司机回答吧，于是真正的普朗克上台回答了问题。

司机只是获得听懂的感觉，以及记住了‘表浅’的信息，而‘深度’的知识是无法仅仅通过听说而获得，唯有通过主动学习才能收获知识。