81/1000 2018-07-12

昨天一个字都没有动笔。最近感觉自己又是思想枯竭写不出来字了。其实我觉得不是这样，而是早上没有做yoga，就没有思考的时间。所以yoga和写作是绝配哦。yoga可以让我思考到一个想写作的主体，然后紧接着就可以写作了。

学习任务拉锯的太长容易让人忽略自己眼前的工作。所以可以制定一个大概的蓝图，然后做出一个计划。同时要把计划落实到一年，半年，一个季度，一个月，每周，每天来。

一定要完成，而不是随便说说。只要制定了计划就要坚决完成。完不成要看一下是什么原因，是客观原因还是主观原因。主观原因一定要深刻检讨，绝不容许第二次。客观原因也要分析能不能避免。

所以之前说的放松的目标只有特殊情况下才可以使用，正常情况要坚决执行。

比如yoga每天要提高到15分钟，不然没有效果，周日有可能就变成30分钟。

然后是写作，每次500字。我觉得每日一思不够深入，以后要深入写作，要学习如何写作。每日一思感觉想的不够深入，而且没有逻辑。好的东西一定是要深思熟虑，刻意练习出来的，所以每日一思可以停下来。要写拿的出的文章来，每日一思可以少些一些内容，10分钟就搞定。

英语+阅读+演讲。所以也要重视。因为要换工作，所以为了以后的职业发展，还是要拿出专门的时间，早上要背，上班下班，中午都要背诵。还是计划每个季度背诵一篇。周末要大声朗诵背诵。每天一句，每周7句，一个月背诵完毕。

写作+阅读+演讲 也是，要精读文章，写读书笔记，然后练习演讲。每周一次，一定要完成。

再有就是工作，要更加关注工作信息，行业动态，目标就是到rohe去。培养自己的工作能力。