「吴军硅谷来信」笔记——时间花在哪？

1. 人们每天花在睡眠、家务和吃饭上的时间已经占了每天24小时的一半，剩下的时间里有1/3的时间都花在手机上。

2. 如果我们把花在手机上的时间减少一半，从4小时变成2小时，就相当于让自己的业余时间增加了1倍，如果这些时间用来提升自己，一年可以当两年用。

3. 那些在职业发展比较好的人，在时间管理上和普通人的差异就是2小时左右。如果你能以更有成效的方式使用这2个小时，你的生活可能就会发生很大改变。

* 我们把时间花在哪里去了，就等于把金子丢在了哪里。

一位美国作家提出了一个很具体的建议，每天花四个15分钟，做四件小事，一年后的你就会和现在完全不同。这四件小事可以是各种各样的事情，他举了6个很容易做到的例子：

* 每天花15分钟学一门外语；

* 每天花15分钟写日记；

* 每天花15分钟读5页书；

* 每天花15分钟打理花园，养花种草；

* 每天花15分钟和孩子聊天；

* 每天花15分钟冥想或者练瑜伽。

这样的小事其实还有很多。