精简生活

精简思维

“断舍离”其实是一个抽象的人生整理观念，强调通过整理物品来了解自己的思想，整理心中的混沌。

断舍离

通过学习和实践断舍离，我们将重新审视自己与物品的关系，思考“我需不需要”，并着手做出改变，让环境更清爽，心灵更舒畅。

何为断舍离

“断舍离”是在日本非常流行的一种人生整理观念，由日本杂物管理咨询师山下英子提出。

断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这个标准的东西，就立即淘汰或送人。

以物品为主角的思维就是：这件衣服虽然不想穿，但还能穿，当睡衣也好，丢了好浪费。

而以自己为主角的思维就是：我现在25岁，是团队管理者，大学时买的衣服样式过时，料子廉价，已经不符合我现在的年龄和身份，可以断舍了。

在具体取舍时，可参照由关系轴（与我的关系程度）和时间轴（过去、现在、未来）组成的二维坐标，与自己现在关系重大的物品（当下自己需要用的物品）便是原点，原点之外的一律舍弃。如此一来，你会逐渐只关注生活中的必需品，懂得拒绝非必需品，在“断”与“舍”的交替中，达到轻松自在的状态（离）。

关系轴/时间轴

愉悦

断舍的反复实践最终可达到离的三重境界！

衣柜被塞满你还可以视而不见，但人生被塞满却无处可逃。

---

有一个很经典的幸福公式是这样的：幸福=能力÷欲望。在能力一定时，欲望越小，幸福感越高。

现代社会为我们提供了许多可能性，但这同时使我们欲望膨胀，什么都想要，所有机会都想尝试，拒绝做出选择。

假如一生只能做一件事，你会做什么？

很多活动作为业余爱好是不错，但如果想作为职业选择，恐怕需要达到更高水平，需要付出更多的时间精力。比如：瑜伽，弹吉他，画画…很多人都想要体验多重身份。可是很多人都有一种感觉：谈不上出色，都是入门水平。本来想让自己的业余生活多姿多彩，但经常会觉得累，工作时都提不起精神。

    虽然会觉得难以割舍，但人生就是不断地选择，我们得想清楚自己究竟要什么，然后把有限的时间精力留给最有价值的事情。

我们能把一件事情做好，已经很不简单了。

问一下自己：你有哪项技能特别出色吗？

做决定无疑是痛苦和惶恐的。真正的牛人，敢于做痛苦的决定，敢于直面失去的机会，知道自己要什么，然后把时间和精力都集中在这上面。纵使是那些名片上有很多斜杠的人，也都是先集中火力拿下第一个标签的。

而很多普通人其实不太知道自己要什么，别人说什么重要，自己就觉得什么重要。听得多了，似乎所有事情都很重要。而且，我们很容易活在别人的期望里，燃烧自己的生命去讨别人满意，努力活成别人想要的样子，却丢了自己。

我们有时候害怕做选择，于是就不做选择。但是，不做选择本身也是一种选择，只不过选择了把选择的权利，交到别人手上。

所谓断舍离，也就是让自己学会做选择的过程。

所以，请记住，不论何时何地，你都有得选，而且要主动去选。

因为大家的时间精力都有限，所以必须瞄准目标全力以赴，才能做出高水准！

真正独立的标志，就是能自主选择，并且为选择负责。只有这样，我们才能掌控人生，并且心甘情愿地走下去。

图片发自App