赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2019/4/21坚持分享421天

适当休息

最近身体一直不太舒服，特别是胃不舒服。有时胃疼。也吃了几天的药，做事情提不起精神。首先还是要保证身体健康。有足够的体力，精神才可以！如果身体不适要及时的调整，适当的休息。

今天早上是约好的读书时间，读到一句话时老师们都不太明白是什么意思，后来想起了求助外援，最后终于明白了。哈哈。平时要是有这种学习精神，什么事情都能做好。老师们各抒己见，读了多少不重要，重要的是各自都有收获。在周五晚上的读书会我也要积极参与。参与就有收获。

首先要不怕出丑，不怕问题简单，只管说出来就好。还时不时的被赋能，那种感觉也是挺不错的！