本周碎碎念

好久没有记录日常了，这个周末之后脑中的思绪有点多，是时候写下来释放一点大脑空间了。

1.第一次骑行18公里

上次在朋友圈发了跑步五公里的动态后，发现有同事就在对面小区。并且说，从跑道旁边的骑行道可以一路骑到陆家嘴。这引起了我很大的好奇。

从来都是沿着河边的道路走过去，而且走到世博公园为止。再往前会是什么样的风景呢。于是周六的时候和盼哥一起从小区开始骑行。

刚开始的三公里还在适应期，屁股不舒服或上坡蹬不动了。过了五公里后整个人的状态都兴奋，身体不舒服的感觉不太明显。

尤其是两边风景太好，微风吹得非常怡人，25度的气温一点不闷热，是最舒服的天气。上坡下坡的骑行道设计非常顺畅，虽然拐弯有点多，但这才对拐弯后的风景抱有期待。事实上，一路的风景给了我很多惊喜。

18公里，一个多小时，一路骑到了东方明珠，又临时起意去吃盼哥很喜欢的川菜——辛香汇。非常满足。

没想到住了快一年，都要搬走了，才发现还可以这么玩。平时看到骑行道好多骑车的人，没想到居然可以有这么嗨。

2.看书《数据化运营》1/3

今年的工作对数据分析的能力要求比较高，但我都没怎么系统化学习。最近经理新购入了一批数据分析的书，又激发了我学习的热情。趁着周末去大众书局看了两个小时书。

本打算一下午看完的，没想到只看了1/3.一是下午状态不好，有点困；二是书中数据分析很多，一点思维没跟上就容易走神。

这两个小时还是给我很多启发。不禁感叹，学习的感觉很好呀，感觉自己有无限可能。少刷点b站小视频吧！

3.美剧《love life》

很温暖的爱情剧。原生家庭的问题、少年时受到的创伤，无法通过恋爱结婚就都帮你解决。想要获得更好的爱情和婚姻，先爱自己，解决自己的问题。

女主因为高中时喜欢的男生劈腿女室友，由此受创伤，加上父母离异后各自组建家庭，她认为自己不被父母需要，潜意识觉得自己不值得被爱。

于是在成年后的感情中，也常常讨好恋人，不惜牺牲自己的感受。在一次心理咨询中被咨询师点出这点，又因为和当时伤害她的男生重逢，接受了对方的道歉。和母亲的关系也在相处中和解，工作步步好转，她对生活越来越有掌控感，越自信迷人。

再一次和阿吉重逢并复合，她也没有一味迁就，发现两人三观很不一致的时候，即使自己怀了对方孩子，也坚定地提出分手。

结尾女主找到了真命天子，幸福的生活。可能会有矛盾，但她已经不是几年前的她了。

4.冥想

半个月前报名了Susan的冥想训练课。到目前冥想了12次。对于呼吸冥想还不太投入，每次都会走神。但我很喜欢身体扫描冥想，每次注意力扫描到一个部位，总会感觉暖暖的。好像抽身出来，感知自己的身体一样。非常神奇。

5.保险

昨天因为买保险的事和盼哥有点争执。我喜欢有计划、未雨绸缪，而盼哥不喜欢提前投入，对保险不信任。每次看到朋友圈各种爱心筹，我买保险的心情就越强烈。我希望我和盼哥将来即使生了病，也有一定保障来让我们从容就医。

6.租房

房子马上到期，又要找房搬家了。去年搬到这里的时候，我还和盼哥说，下次要搬就搬到我们买的房子里吧。结果今年买房还是泡汤了。

总结下原因，我们对买房都不够有信心，也没有尽全力都看房找房。曾经也考虑要不要换个城市，但细想下来，目前上海已经有购房资格了，去其他城市都要限购年限，反而更是要浪费几年。。。短期来看，上海买房时效快。就是钱的问题了。。。

7.《乘风破浪的姐姐》

这周继续看了姐姐们的第2期，喜欢宁静，还喜欢李斯丹妮、万茜。第1期的时候喜欢张雨绮的直率和憨厚、虎，但这期因为它们的《艾瑞宝迪》实在太烂了，张雨绮的自信在我看来有点盲目，对团队毫无帮助。她感觉有两个极端，要么超级自信，一定要c位，要么业务上很不自信，其他人都比她好（虽然这是事实）。个人不是很喜欢。

已经步入30岁，我希望自己30+的时候也像这帮姐姐们自信，有勇气去突破自己，让自己成长，变得更好。

以上就是本周的碎碎念。心里清爽多了。