李药师健康管理
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2018年：你跑起来了？

大家好

欢迎打开金陵子曰

每天进步一点点生活带来大改变


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001 要清楚自己要跑到哪里


002 每天起跑第一件事很重要


003 跑步的姿势也很关键


004 跑步的路上请保持专注


005 要清楚自己跑了有多远


006 你要想办法脱颖而出


007 要和一群人一起跑下去

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