小步子原理

        前一段时间在网上听了一个关于积极学习的讲座，其中一个内容是小步子原理，感觉小步子原理对我们的个人成长和日常教育教学非常有用，现在说出来与大家一起分享。

        什么是小步子原理呢？就是指当你想改变的时候，先做出一点小小的改变，获得小小的成功，然后在这个小成功的基础上，再做下一个小小的改变，这样积小胜为大胜，最终实现整体的改变。这就好比我们滚雪球一样，当我们想要滚一个大的雪球的时候呢，我们可以先用手团出一个较小的雪球，然后呢，在雪地上滚动，随着我们不断的滚动，雪球上沾的雪就会越来越多，最后我们的雪球就会变得越来越大。

        那么如何在实际学习中应用小步子原理呢？

        你只需要做三步：

        第一、要学会制定小目标，将大的目标具体化、细致化，比如看一本书，可以分解为看书里的一个小章节或哪几页。

        第二、在小目标完成时，要相应地给予物质和精神上的小奖励：一句简单的自我鼓励的话、一块巧克力、一杯香气四溢的热茶……只要能让你有继续坚持的动力，都是可以的。

        第三、完成了第一、二步之后，将所有的小习惯叠加起来，极少成多，最后就会带来一个大的改变，成就更好的自己。

        让我们一起运用小步子原理来做最好的自己、成就最好的孩子/学生吧！