周检视2020.12.15（12.7-12.13）

1.日历

有

2.清单

有

3.幸福时光

1.12/9孩子主动要求帮我换鞋，好幸福，满满的仪式感｡‿｡✌

2.12/11主动链接朋友，给老铁们打电话，文文，红霞，青梅。聊的还不错。人到中年，我们都太忙了，以至平时交流联系的很少，像我这样不擅长交际沟通的人更是做的相当差劲。

3.给婆婆送酸枣仁，答应的事情总算是兑现了。

4.孩子很棒，12/13虽然答应了姐姐让孩子在家里住，并协作完成周末剩余的作业，检查和改错，包括洗头。两个孩子从宝贝王国出来，再兑现完承诺的奶茶。回到家就快8点了。紧接着就是做饭，吃完就已经8点半了。孩子负责了妹妹的全部（协作完成周末剩余的作业，检查和改错，洗头。）而我只负责盯梢和检查她的作业。宝贝是超给力。突然间发现大的各方面都顺了，真是能给家长省很多力。给宝贝点个赞。✌要是光靠我自己，我肯定要累趴下了。只能是“心用余而力不足。”

4.巅峰体验

1满心冥想累计第239次(中断21次)

2冥想开始节点刻意练习第149次(中断32次)

5.月度成果

1购买五谷，分30份

2中阳就诊

6.高能要事

1

7日志反思

1.12/7先生再次启程，舍不得，一去又是20多天，不习惯家里没有他。我对他是越来越依赖了。有他在，我的负荷就会缓解好多｡‿｡

8学习心得

1