刻意练习

这个词已经听了不知道多少遍，到现在才发现它的本质是时刻保持在学习区。学习区是介于痛苦区和放弃区之间的一个区域，是一个平衡的状态，是很利于长期发展的。

不要一直学习，但也不要放弃学习，遵循自然的规律，顺着自己计划。一直学习会产生痛苦，效果不佳。放弃学习会进步停滞，原地踏步。那到底该怎么办呢?特别是需要逆袭的人。

一直保持在学习区即可。时刻了解自己哪里不足，把问题放入潜意识，利用发散来思考问题，充分利用时间，相信自己一定能行。