郑玲Zoey
郑玲Zoey

hi式复盘 Day9/365 管理好时间从记录开始

时间是无法管理的，能够管理的只有自己。只能通过管理自己的习惯和事件来达到时间管理的效果。再一次看到这句话，感觉到被扎心了。

这几个月来，我一直在喊着要把自己的时间管理好，要提高时间效率却迟迟没有实际行动。每天只是单纯地在效率手册上记个流水帐，没有去计划单一事件的完成时间，也没有去记录单一事件的实际完成时间。没有做好这两项基础工作，也就无法去总结复盘完成事件的时间效率，更加无法去找到效率低下的原因。

那么首先效率手册的规范书写开始吧。从1月23日开始，效率手册上每个事件都要标注清楚预估时间和实际完成时间。每天晚上针对时间效率来进行复盘。

对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。

行动起来！

【今天早起目标】5：00

【实际起床时间】5：20，没有做到醒即起。

【今日运动目标】：跑步+体能训练

【今日实际运动】：HIIT活力+体能训练+13000步

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