UFC世界冠军张伟丽,到底是怎么成功的?

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就在前几天,中国格斗女将张伟丽成功卫冕UFC草量级世界冠军,再次向全世界展示了什么是中国女性力量,燃爆神州,让无数国人沸腾。

那么,UFC是什么?

简单来说,就是飙血之战,暴揍,血腥等恐怖画面循环往复不息的那种。

但是,能上UFC打比赛的亚洲人都是屈指可数的。

因为,这是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业综合格斗赛事。

它需要选手具备综合运用各种格斗技术的能力,需要过硬的身体素质,需要有出色的经验累积。

敢于承其重,才能享其成。

延着张伟丽的足迹,我饶有兴趣地扒了扒她的血泪史,发现这些成功的人都有着相同的特质。


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成功的萌芽,源于热爱

张伟丽,从小有着特别棒的身体素质。

她热爱运动。

6岁的她开始练习武术,坚持了三年。

初中,她又去了一所专业的武术学校,练习散打。

再后来,2006年,她又到南京体院训练。

训练中的她,经常受伤,父母甚是心疼,多次劝她退出这行,做点别的事。

拗不过,2010年3月,张伟丽来到北京,开始了北漂的日子,开始了退役后的生活。

她尝试过很多角色,幼儿园老师、酒店前台、保安、销售……。

折腾一圈,她发现这都不是她想要的,感觉人一直是飘着的,特别迷茫。

但是,又恰恰这段飘的日子,让她更坚信自己最热爱的还是运动,而且是格斗运动,让她痴迷。

当时,她是一边工作,一边训练,精力完全跟不上。

几经考虑,张伟丽决定放弃工作,走上格斗擂台,专心练,好好练。

她说:一旦认定了目标,知道自己该干什么,心就安定下来了,就好了。

她给自己两年的时间,能,就走下去。

2014年9月,张伟丽辞职正式全身心投入格斗生涯,没有了收入。

措不及防的是,辞职后第一个星期,张伟丽练习站立时扭到腰,结果腰部肌肉拉伤,骨盆也歪了,骨头也错位了。

这次受伤,她修养了9个月,一个人在孤独、焦虑中硬是挺过来了。

直到2015年7月,张伟丽才恢复练习,开始找赛事投简历,找到了八个赛事,无一回应。

命运的再次考验,让她情绪跌落低谷,“感觉有劲却没有地方用。”

后来,她遇到了人生中的伯乐,蔡哥,北京黑虎搏击创始人,为她联系了第一场正式比赛,那是2015年的12月。

这次,她仅用了3分钟就打败了对手,迎来了人生第一次真正意义上的胜利。

毋庸置疑,比赛的胜利让她一扫过去的阴霾。

只要不认命,保持最初那份的热情,在绝境中仍为自己留有一束微光,那么那些沉默的时光,无尽的努力,终将打破生活的平淡。

张伟丽说:我为什么那么努力?跟喜欢的东西,想去的地方,喜欢的人完全没有关系……我觉得人生不能那么平静。

是的,格斗擂台点燃了她的热情,激起她人生的浪花。



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成功的动力,源于野心

很快,张伟丽从一个业余爱好者拿到了昆仑决胜的草量级别冠军。

她开始真正找到了自我,不再是那个外表强悍心理脆弱的女生。

她说,“站上笼子以后,我感觉这个笼子就是我的。”

有了野心才能得到你想要的。

不过,那个时候,国内外的各大赛事向她发出邀请,其中就包括UFC,张伟丽都拒绝了。

Why not?

用她自己的话说,“我活这一辈子,一定要做出一点样来,我才对得起自己。”

金字塔的竞争,张伟丽要的不只是去参加,要去就冲着冠军去。

她还要不断地打磨自己,开发自己的潜能,只有做好了充分的准备,她才会去应战。

这一切早已在她的计划之中。

因为她最大的梦想,就是拿到世界冠军,然后在中国有一个很大的推动,让世界看到中国运动员的身影出现,让世界知道中国的力量。

张伟丽,她为格斗擂台而生。

也正是这个信念,让她勇敢地一次又一次面对训练的艰辛,没有退缩。

她说:曾经憎恨训练时的每一分钟,但是她不断告诉自己,别放弃,今天承受的这些苦痛,是为了让自己的余生能像冠军一样活着。

每一天的日常就是训练、吃饭、睡觉。

没有多彩的生活,只有丰盛的汗水。

脚趾伤了练拳,右手伤了练左手。

伤痛乃是家常便饭,脚趾挫了,耳朵挫了,手又打破了……。

没有办法,她除了安慰自己好好训练,好好吃饭,好好睡觉,就是给自己打鸡血:

只有拼出来的成功,没有等出来的辉煌,努力到无能为力,拼搏到感动自己!撸起袖子加油干,才是硬道理!

她说:我也喜欢美,喜欢逛街、看电影,出去玩,但是练了这个以后,自己的生活就太少了。

连吃什么都是受限的。

碳酸饮料不可以喝,垃圾食品不可以吃,每天该吃什么不该吃什么都有要求,几点休息收手机也管得非常严。

不断驱动她前行的,是目标,是野心,变成了深深地执念,无法动摇。

一般情况下,格斗比赛前选手的体重会超标,所以在比赛前选手要将体重减到规定的要求。

张伟丽同样要经历这个过程。

她说:每天要喝6公斤的蒸馏水,总是喝的水饱,但因吃得很少,热量很低,到最后一周,总会感觉身体发冷。

到比赛称重的最后两天要控水,就是断水,去蒸桑拿,吃极少的食物,保持身体最低能耗。

最后两天脱水的时候,是最痛苦的。

她说:如果不是酷爱这个职业,可能没人能坚持下来。老天赐我做了女人,却给了我一颗爷们儿的心。


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成功的持续,源于自律

成功不是终点,而是又一个新的起点。

每次比赛结束之后,张伟丽都没有说完全停下来不练了。

一般运动员比赛完了可能会调整一周不训练,好好放松。

但是,她一般比赛完第二天就开始跑步了。

她说:我不训练就感觉今天白过了,感觉缺了点什么东西。

没有人能随随便便优秀,不过是一直裹挟着自律向前冲而已。

所谓自律者出众,不自律者出局。

没有自律,成功瞬间稍纵即逝。

因为下一个对手是谁还未知,我们不能就此止步。

从一个格斗业余爱好者一路闯到了UFC的决胜擂台上,张伟丽用自己的经历证明一个女孩所能拥有的力量。

她说:谁说女孩必须柔弱?我们完全可以充满力量、智慧和勇气。即使在像UFC这样男人林立高手如云的八角笼里,我们一样能打出一片自己的天空。

是的!

不要说话,行动!

不要说,秀出来!

不要承诺,证明!

努力拼搏过后,剩下的只有掌声,淹没所有的质疑与不解。

谈起格斗。

张伟丽说:这不是打架这么简单,这是一门身体对抗的艺术,需要你强大的心理、聪明的脑子、灵活的身体和力量,一点点细节都不能差。

是的!

只有专注,聚焦,长久的坚持,才会真正理解格斗,才会真正找到其中的乐趣,找到人生的真谛。

生活中那些触动我们的,无论是出自我们自己之手,还是他人之手,无不是经过了长期的汗水和付出,展示出最动情的一面。


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每个人都会老去!

你厌倦的今天是很多人到不了的明天。

所以不要蹉跎岁月,努力活成自己想要的样子。

何为成功?

阿詹说,有自己喜欢的生活状态,自己喜欢做的事,以及能够感知到生命的意义。

张伟丽就是这样子的:把握好自己的时光,用力拼搏。

余生不要“我本可以”。

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